Kindergruppen haben in den Herbstferien Trainingspause

Trainingsbeginn ab Montag 14.10.2019

Einstieg für Erwachsene Angebote

Moderne und individuelle Selbstverteidigung

nur die Ju-Jutsu Techniken, die Mann / Frau braucht

intensiv und effektiv

 Gemeinsam mit uns  –  mit SICHERHEIT gegen Gewalt

Gewaltprävention

Individuell für Groß und Klein - für Jung und Alt

Selbstverteidigungs- und Selbstbehauptungstraining 

Koordinations- und Fitnesstraining

Power-Punch 

Kurse für Mädchen und Jungen

Gewaltpräventionstraining

Rangeln und Raufen nach Regeln

Tobespiele und Kräfte messen